Dr. Ulrich Ott

Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene, Freiburg im Breisgau
sowie
Bender Institute of Neuroimaging, Universität Gießen

Die Wurzeln des indischen Yoga reichen einige Jahrtausende in die Geschichte zurück. Im Vortrag werden zunächst verschiedene Entwicklungsphasen und zentrale Texte der Yoga-Tradition vorgestellt. Der moderne Yoga, wie er heute in Studios weltweit praktiziert wird, unterscheidet sich sowohl in den Zielsetzungen, als auch in den angewandten Techniken erheblich vom klassischen Yoga. Inzwischen hat die Forschung zur Entwicklungsgeschichte des modernen Yoga zahlreiche neue und teilweise auch überraschende Erkenntnisse geliefert. Zu stärker traditionell ausgerichteten Yoga-Stilen sind neue, teilweise recht bizarre Varianten hinzugekommen, auf die ebenfalls eingegangen wird, um die Orientierung im Dschungel der Angebote zu erleichtern. Im letzten Abschnitt gibt der Vortrag einen Überblick über den Forschungsstand zur Wirkung sowie zum klinischen Einsatz verschiedener Yoga-Techniken und stellt aktuelle Studien vor, die sich mit außergewöhnlichen „energetischen“ (Kundalini-)Erfahrungen von Yoga-Praktizierenden beschäftigen.