Floatation-REST (Reduced Environmental Stimulation Therapy) ist ein Verfahren zur sensorische Deprivation, bei der die Probanden in eine Umgebung ohne Geräusche und Licht eingetaucht werden, während sie in thermoneutralem, mit Bittersalz gesättigtem Wasser gleichsam schweben. Wir untersuchen die Beziehung zwischen veränderten Bewusstseinszuständen (VBZ) und deren Zusammenhang mit den durch Floatation-REST hervorgerufenen Veränderungen der Stimmung. In einer ersten quantitativen Studie verwendeten wir einem Crossover-Design mit 50 Probanden, die 60 Minuten Floatation-REST und 60 Minuten Bed-REST (ein Wasserbett) in völliger Dunkelheit erlebten. VBZ wurde mit dem Phenomenology of Consciousness Inventory (PCI), der Perceived Body Boundaries Scale (PBBS) und visuellen Analogskalen zur Zeitwahrnehmung erfasst. Emotionale Veränderungen wurden sowohl vor als auch nach jeder REST-Sitzung erfasst. Im Vergleich zu Bed-REST reduzierte Floatation-REST die wahrgenommenen Körpergrenzen und es kam zu einem subjektiven Zeitverlust. Zwei Subskalen des PCI zeigten stärkere VBZ während Floatation-REST im Vergleich zu Bed-REST. Die Probanden fühlten sich nach Floatation-REST entspannter, weniger ängstlich und weniger müde. Über die Auflösung der Körpergrenzen wird eine Verringerung der Angst vermittelt, was auf einen neuen anxiolytischen Mechanismus hinweist.

© Tommi Nübling