Spiritualität und Gesundheit

Spiritualität, Wohlbefinden und Selbstverwirklichung

Einführung

Menschen praktizieren aus einer Vielfalt von gesundheits- und wachstumsfördernden Motiven Meditation und andere psycho-spirituelle Praktiken. Das Spektrum der Motive ist weit und umfasst die folgenden Bereiche:

  • Gesundheitsförderung, Entspannung und Stressreduktion
  • Förderung der Selbst- und Körperwahrnehmung
  • vertieftes Verständnis der eigenen innerpsychischen Prozesse, Bedingtheiten und Bedürfnisse
  • Stärkung der emotionalen und verhaltensbezogenen Selbstregulation
  • Wunsch nach Selbstoptimierung (z. B. Leistungsfähigkeit, Kreativität) und Verwirklichung des persönlichen Potentials
  • Kultivierung von heilsamen, pro-sozialen emotionalen Qualitäten (z. B. Achtsamkeit, Mitgefühl, Vergebung, Weisheit, Gelassenheit, Dankbarkeit)
  • Streben nach Transzendenzerfahrungen und spiritueller Selbstverwirklichung

Zustände der letztgenannten Kategorie werden in der einschlägigen Literatur seit geraumer Zeit unter Begriffen wie „transpersonale oder postkonventionelle Stadien der Selbst- und Bewusstseinsentwicklung“, „the farther reaches of human nature“, „peak-experiences“, „Erfahrungen des Erwachens (awakening experiences)“, „persistent nonsymbolic states“, „optimum mental health“, „optimal well being“, „non-duale Zustände“ oder „minimal phenomenal experiences“ diskutiert und untersucht.

Der Themenschwerpunkt widmet sich u.a. folgenden Fragen rund um das Thema des spirituellen Wohlbefindens und Wachstums:

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